白萝卜的功效及营养价值

    白萝卜的功效

    白萝卜具有消食,除痰润肺，解毒生津，和中断咳，利大小便的作用,别的,首要治疗:煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不用化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，巨细便不畅。

    食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心吐逆，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。

    咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；提防伤风，可煮食。

    种种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；种种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

    可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利枢纽，阿可煮用。

    白萝卜的营养价值

    1． 加强机体免疫功效：萝卜含丰硕的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫作用，提高抗病能力

    2． 协助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；

    3．帮助营养物质的接收：萝卜中的淀粉酶能剖析食物中的淀粉、脂肪、使之获得充分的接收

    4． 防癌抗癌：萝卜含有木质素，能前进巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。其它，萝卜所含的多种酶，能剖析致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

    以上介绍了白萝卜的功效及白萝卜的营养价值,白萝卜是一种常见蔬菜,却具有防病的功效,很受食者的喜爱~