玉米

    每天保证吃上一根玉米。玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等症状，并具还具有抗癌作用。据美国医学界认证，玉米中含有大量氨基酸，对克制癌症有显着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的加入下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。小编觉的这个可以解释为什么有许多的长命老人并没有食用高营养的食物然而却身材健康，玉米如此强大的功能，加上如今改进的口味让咱们不得不爱。

    酸梅

    应常吃酸梅。酸梅能加强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫机能，辅助医治阴茎癌、宫颈癌。女人们应该多吃一点，既能够当零食，又能预防疾病，一箭双雕。

    带鱼

    每周保证能吃上一次以上的带鱼。现代医学研究证明，带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂，是分解抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料，也是医治急性白血病等癌症的有效药物。以前还没发现带鱼有这么强大的功能，以后要多吃一点了。

    牛肉

    每周保证能吃上三次以上的牛肉。一个微生物研究小组指出牛肉中含有一种能克制致癌物质活动的成分，从而起到防癌作用。并可望从牛肉中提取出防癌抗癌的新药。这个是小编的最爱，尽管价格有那么点贵，但是它的美味还是值得咱们掏腰包的。抗癌物质的存在也会加大我们对他的喜欢。

    海蜇

    每周保证能吃上一次以上的海蜇。科学家们从海蜇中提取出的水母素，领有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很强的药理效应。