失眠它不是病，失起来却要人命！相信现代人80%的人都体验过失眠的痛苦吧！今天，小编就给大家介绍一些气味清新、且有安神促眠功能的花草植物吧！你只需要选择喜欢的晒成花干搭配使用加入枕芯中，就可以拥有一个安稳的睡眠，而且还能为养生额外加分哟！

    玫瑰花：天然玫瑰花具有浓郁的清新甜美气息，理气解郁、爽人心神、抚平情绪，舒缓潜在的紧张和压力。

    茉莉花：茉莉花被誉为“人间第一香”，《本草纲目》中评价它香味甘辛，可以滋润体内的燥气包括情绪，尤其是能在盛夏让人感觉心旷神怡。

    菊花：据《本草纲目》和西医研究，菊花含有微量龙脑、樟脑、菊油环酮等挥发油，可以清火通窍，帮助身体排出毒素。

    薰衣草：薰衣草在古罗马时代就已是相当普遍的香草，它清香宜人，有宁神镇静、放松身躯、安抚情绪的作用。

    决明子：决明子素有清火美名，可以清热明目、润肠通便，还有降压、降血脂、抑菌的作用。

    银杏叶：银杏叶有活血、化淤、畅通经络的作用。

    合欢花：有较好的强身、镇静、安神作用。

    夜交藤：夜交藤是何首乌的藤茎或带叶藤茎，有镇痉安神、调节神经的作用。