南瓜的做法 南瓜的做法大全

    南瓜的做法一:清炒小南瓜

    材料

    肉丝200克，小南瓜1个，蒜1个，色拉油，盐

    做法

    1.肉丝200克、小南瓜一个切丝、蒜一个切粒。

    2.将色拉油倒进锅内，加入肉丝、蒜粒炒香，再倒进小南瓜，加盐即可。

    南瓜的做法二:糯米小南瓜

    材料

    南瓜150克，糯米粉200克，吉士粉一小匙，蜂蜜一小匙，白糖适量，面包糠，油

    做法

    1.南瓜150克用微波炉高火5分钟，后捣成泥。放糯米粉200克，吉士粉一小匙，蜂蜜一小匙和适量白糖，喜欢甜的可以多放点。混合揉成面团。

    2.把面团搓长条，切成若干小段，揉成圆的，用刀划上印成南瓜的形状，滚上面包糠。

    3.火上放油锅，油五成热时放小南瓜炸成金黄即可。

    南瓜的做法三:大米南瓜粥

    材料

    原料：小南瓜1个;大米50G

    做法

    大米洗净，加5倍的水，大火烧开后，转小火熬半个小时。

    小南瓜去籽，去皮，切成小丁，放入大米粥中煮10分钟，使南瓜丁变软。

    大米南瓜粥晾凉后，加入冰快，放入搅拌机搅拌。

    以上介绍的是南瓜的做法,三种常见美味南瓜的家常做法,南瓜味道香甜,可以烹饪成各种食谱,深受食者的喜爱,南瓜可以补中益气,是女性朋友的最佳食品~