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豆腐怎么做好吃?豆腐的做法

http://www.0245.org 2013-05-15 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降胆固醇的功效,豆腐是一种绿色健康食品,那么,豆腐怎么做好吃?为大家介绍有关豆腐的做法~

    豆腐怎么做好吃?豆腐的做法

    豆腐的做法一:麻辣豆腐

    材料:

    豆腐一斤,豆瓣酱1大匙,生姜一块,小香葱三四根,花椒粒适量,盐,红辣椒油,胡椒粉,鸡精各适量,湿淀粉1大匙

    做法:

    1.生姜切碎,油烧热放入花椒和生姜碎,出香味后倒入豆瓣酱炒香加水适量(能漫过豆腐就行)

    2.豆腐块放入锅中大火烧开放盐,胡椒粉,红油(主要是为了增色的)少许,转小火煮至水变得很少(要记得搅拌或者晃晃锅,尽量轻点,以免豆腐都给搅碎了)

    3.加入湿淀粉开大火收汁,最后撒上切好的小香葱即可。

    豆腐的做法二:豆腐鱼丸汤

    材料:

    豆腐。鱼丸。青菜。猪肉。葱。料酒。鸡精。盐。食用油。芡粉。

    做法:

    1。猪肉切丝,用盐、料酒适量拌匀腌制5~10分钟。

    2。然后将豆腐和鱼丸入锅加水、少量盐(注:老豆腐应煮至发透,嫩豆腐煮至滚开即可)。

    3。再将腌制的肉丝倒入,放入青菜开锅烧滚。

    4。加鸡精、葱花,倒上芡粉汁烧一下即可出锅。

    教你豆腐怎么做好吃,介绍了两种豆腐的做法详细步骤与方法~

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