枸杞子泡水喝的功效,枸杞子在我们的日常生活中是非常常见的,那么大家知道枸杞子泡水喝的功效有哪些吗?如果大家不知道,就和奇丽小编一起来了解一下吧.

    1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。

    2、枸杞子有抗肿瘤作用。

    3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

    4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

    5、枸杞子能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。

    6、枸杞子对造血功能有促进作用。

    7、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能，并有较好降血糖作用。

    8、枸杞子可增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。

    9、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量，显著增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，抗疲劳。

    10、枸杞子有一定降压作用。

    枸杞的食用注意事项:

    枸杞泡水好处多多，但是同样的也有一定的注意事项，不当服用就会为我们的身体健康带来不良的影响。首先，枸杞虽好，但是却不表示每个人都适合的。枸杞温热身体的作用非常明显，因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。

    另外，患有高血压以及性情过于急躁的人，日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。枸杞虽然有滋补肝肾之功效，但是肝肾不虚的人没有必要服用。枸杞同时也是一味中药，药物治疗疾病是依靠其偏性的，也就是药性，补阴之药物是为虚证而设的，因此身体健康没有虚证的人，不宜服用。生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适，视力模糊，导致这样症状的原因就是服用不当。

    枸杞的食用方法:

    一、枸杞炖羊肉

    有固精明目，强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄，女子月经不调，性欲减退等肾虚患者。年老体弱，视力减退，头晕眼花效果亦颇佳。

    主料：羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。

    制作步骤：

    先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。加味精调味食用.

    二、枸杞淮山海参汤锅壮阳法

    原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

    做法：

    1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。

    2、海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的枸杞子泡水喝的功效,枸杞子泡水喝具有抗肿瘤,降压,抗疲劳,保肝及抗脂肪肝等作用,所以大家可以泡一些枸杞子水来喝哦.