魔芋的功效与作用,魔芋是一种我们生活中比较常见的一种美食,魔芋不仅味道鲜美,而且具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒、减肥健身、治病抗癌等功效，其实魔芋还有其他的一些作用，我们一起去了解一下吧。

    1.魔芋能延缓葡萄糖的吸收，有效地降低餐后血糖，从而减轻胰脏的负担，使糖尿病患者的糖代谢处于良性循环，不会像某些降糖药物那样使血糖骤然下降而出现低血糖现象。

    2.魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。

    3.魔芋是低热食品，其葡萄甘露聚糖吸水膨胀，可增大至原体积的30～100倍，因而食后有饱腹感，是理想的减肥食品。

    4.吃魔芋能提高机体免疫力，所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，

    5.所含的优良膳食纤维能刺激机体产生一种杀灭癌细胞的物质，能够防治癌瘤。

    6.纤维素能促进胃肠蠕动，润肠通便，防止便秘和减少肠对脂肪的吸收，有利于肠道病症的治疗。

    7.魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。

    8.减肥

    魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。

    9.预防动脉硬化、防治心脑血管疾病

    魔芋性味辛温，有推动血行，防止瘀肿的作用。魔芋所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。所以魔芋被称为”胃肠清道夫”、”血液净化剂”。

    10.降低胆固醇

    魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收，促进脂肪排出体外，降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。

    11.提高免疫力，防治肿瘤和癌症

    芋能提高机体的免疫力，所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，所含的优良膳食纤维能刺激机体，产生一种杀灭癌细胞的物质。药敏试验对贲门癌、结肠癌细胞敏感，可以化痰软坚，散肿解毒，主治肿块、痰核、瘰疬等症，能够防治癌瘤。

    12.糖尿病患者理想食品

    魔芋还含有可溶性膳食纤维，这种纤维对抑制餐后血糖升高很有效，因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品。应用后可减轻胰岛负担。

    13.保温

    古代民间疗法中，又把魔芋做成保温布的材料胃痛和肩膀酸痛，把蒸好的魔芋用毛巾抱起来，放在患处可以缓解疼痛。

    以上是奇丽女性小编为你介绍的魔芋的功效与作用,所有人都可以食用魔芋。魔芋具有提高机体的免疫力,可以缓解疼痛,降低胆固醇等作用,特别是糖尿病患者和肥胖的人群可以多吃魔芋。