辣木的种子，俗称辣木籽。辣木营养丰富，可以吃。与中国灵芝、美国西洋参并称"世界三宝"。此等宝贝，其功效与作用肯定了得。辣木籽的功效与作用有哪些呢？接下来美女资讯网小编将为大家介绍辣木籽不同功效的食用方法，一起来了解一下吧。

    (一)辣木籽的功效与作用

    1 根据国内外临床报告，经常食用冈比亚辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效

    2 辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。是对抗营养不良的健康食品，被西方科学家称为奇迹之绎。

    3 辣木籽对控制血糖、降血压、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音。

    4 辣木籽对口干、无唾液、咽喉疼有特效，取到生津作用。

    5 辣木的减肥效果也很奇特，辣木中含有一种白氨酸，白氨酸3.4辣木籽对减肥效果比较好，国外已开发了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊。

    6 辣木籽也有降火、排毒功效，辣木对长期宿便，便秘患者有极其帮助作用，连服10日可见奇效。

    7 辣木籽可改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。

    8 辣木籽有治疗口臭和醒酒作用。

    （二）辣木籽不同功效的食用方法

    一. 排毒促进代谢

    辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，于平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒(剥壳食内籽)食用后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味，一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝500cc温开水，一至两个月后，有强肝改善睡眠增、强免疫力、记忆力、加速代谢、排毒等功效。

    二. 皮肤过敏、香港脚、湿疹富贵手、皮肤莫名痒

    早上，中午空腹2-3粒，依轻重情况增减。可含壳一起吃。

    三. 解酒、消除口臭

    喝酒前15分钟吃2-3粒，较不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比较不会宿醉。吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除异味。可含壳一起吃。

    辣木籽的功效与作用是什么？辣木籽不同功效的食用方法有哪些？以上美女资讯网小编为大家做了详细的介绍，希望对亲们有所帮助，能够对辣木籽有了更深入的了解。