▍纯天然食品是几乎不存在的
而且，天然食品在种植、收获、储存和制备过程中没有严格的质量控制规范和标准，将难以保证它的安全性。
例如，土鸡蛋不一定比工业化的鸡蛋安全，这是因为散养的鸡整天跑来跑去，吃青草、谷物、虫子等多种食物，在这样开放的环境，加上农药、化肥、老鼠药等的污染，很容易吃到各种被污染的食物，使得有毒物质最终在鸡蛋里富集。
而鸡场出来的鸡蛋，只要严格按照科学规范，控制好饲料、用药等，也能保证鸡蛋的相对安全。
又如，天然植物同样可能受到环境的污染，如农家肥中存在的铅等重金属污染土地，从而导致食品的不安全。
▍天然食品也不一定更营养
有人认为天然食品至少应更营养，例如认为土鸡蛋比洋鸡蛋更营养。
有研究显示，土鸡蛋在脂肪、胆固醇含量上的确比洋鸡蛋高一些（口感也更好些），但洋鸡蛋则在某些维生素、矿物质方面比土鸡蛋更优些（可能是吃的饲料营养配比相对较合理），但总体来说各有千秋，差别并不算太大。所以主要还是看鸡吃什么，生活方式是否健康等，而不是取决于是否散养。
总而言之，天然食品并不代表一定安全和健康，纯天然食品也是几乎不存在的。
那些打着"天然"、"纯天然"口号的食品，更多的只是商家的一种宣传，对此我们应客观理性地看待。
关注健康的我们，不妨在购买食品时，优先选择那些新鲜、自然状态的食品，比如蔬菜水果奶类等，而不是添加糖油香精色素等多种添加剂的加工类食品，如饼干糖果薯片等。
