【鱼泥青菜粥】

适龄宝宝：7个月以上宝宝吃，鱼刺一定要挑净。

做法

1、煮稀饭的时候把小黄鱼放上面一起蒸熟;

2、一个半小时后把小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用，鱼肉很鲜不需要任何调料;

3、青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟即可，也可以把青菜沫放进去;

4、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可，可以加婴儿酱油调味。

【芹菜肉末粥】

适龄宝宝：7个月以上宝宝。

做法

1、粥在电饭煲里煮半小时;

2、芹菜和肉分别用料理机打碎;

3、锅里倒香油，把肉稍煎一下，煎好后拿刀再切肉末(没牙伤不起);

4、半小时后把芹菜和肉末倒入粥里在煮半小时至四十分钟即可。

【小编碎语】粥消化吸收且能养脾，妈妈们可以用粥来给宝宝开胃，此外辅食粥可以缓解宝宝便秘。妈妈做辅食粥的时候，常给宝宝换着花样吃，宝宝吃不厌还能营养全面，跟着妈妈学做辅食，以后再也不愁了!