水果是生活中必不可少的,也是我们经常食用的。通过简单的烹制,将水果的功效发挥最大,通过针对性的食用,坚持使用,也许会有意想不到的效果。懂得水果养生,花小钱就能让身体更健康。
烤橘子【缓解风寒咳嗽】
原料:小橘子6个做法:1. 用水将橘子冲洗干净,放在50℃左右温水中泡3分钟,取纸巾,把橘子表面的水擦干。2. 锅烧干,把小橘子放进去,用小火慢慢加热。3. 用铲子不停的翻炒橘子,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。
水果是生活中必不可少的,也是我们经常食用的。通过简单的烹制,将水果的功效发挥最大,通过针对性的食用,坚持使用,也许会有意想不到的效果。懂得水果养生,花小钱就能让身体更健康。
烤橘子【缓解风寒咳嗽】
原料:小橘子6个做法:1. 用水将橘子冲洗干净,放在50℃左右温水中泡3分钟,取纸巾,把橘子表面的水擦干。2. 锅烧干,把小橘子放进去,用小火慢慢加热。3. 用铲子不停的翻炒橘子,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。
豆豉是现代人们日常生活中的必备品,我们烧菜做饭都少不了豆豉,豆豉富含蛋白质、各种氨基酸、乳酸、磷、镁、钙及多种维生素,色香味美,具有一定的保健作用;豆豉已经是家喻户晓的加工食品,但是,你听说过阳帆豆豉吗?[详情]
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