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教你放心吃甜点的秘诀
发布时间：2013-05-11甜品之于女人如同美酒之于男人，能让开心加倍，不快减半。然而很多美女却对甜品望而却步，担心身材走样，牙齿难以承受，或者由于各种各样的原因把甜品拒之门外。殊不知只要我们掌握了吃甜点的诀窍，便可以把这些烦人的抛在脑后，尽情享用美味了。以下便是一[详细]
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抗衰老美容的健康食物大全
发布时间：2013-05-11导读：如果才能拥着红润的青春面色，保持年轻肌肤，是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你，在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能，坚持食用就能够令女人红颜不老。 抗衰老美容的健康食物大全 1.牛奶 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸[详细]
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女人冬季吃山药的好处
发布时间：2013-05-11导读：其貌不扬的山药具有很高的营养价值。古书记载山药可聪人耳目，延年不饥。所以山药对女性来说是很好的保健品，更是美容的圣品。而现在冬季也是很适合吃山药的时节！来看看山药的功效吧！ 女人冬季吃山药的好处 营养及保健功能 山药外形为细长的圆柱状，[详细]
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吃出白里透红的美丽肌肤的食谱
发布时间：2013-05-11美白过程，除了每天用的各样护肤品，还可以用食疗补充，以内养外，吃出白里透红的美丽肌肤。 DAY1 弥猴桃色拉 Point：帮助肌肤排毒 水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗[详细]
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解读：男人日常健康的食物
发布时间：2013-05-11导读：现代男人工作压力越来越大，拥有健康才能更好的应对工作。其实只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。 解读：男人日常健康的食物 男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都[详细]
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让你越吃越美的排毒蔬菜
发布时间：2013-05-11导读：现在越来越多的研究数据表明，美容和排毒有着密不可分的关系，健康和排毒的关系同样也十分密切。那么，想要身体健康，皮肤水水嫩嫩，排毒就很重要了。现在就随小编一起看看饮食排毒，哪8种蔬菜，MM们吃了既健康又排毒吧! 让你越吃越美的排毒蔬菜 冬菇[详细]
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经常熬夜多吃胡萝卜好
发布时间：2013-05-11工作、学习和生活在节奏紧张的现代社会，迫使许多学生和上班族有时成为夜猫子。经常熬夜会使身体的正常节律发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。医学专家建议夜猫子要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等[详细]
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女人应该怎么正确喝豆浆
发布时间：2013-05-11导读：豆浆对女性的益处多多，可以补充的人体所需的蛋白质。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。但是，食物好的属性在饮食方法不当的时候，会转变为有还的因素。所以豆浆虽好，在7种情况下却不能随便喝。 女人应该怎么正确喝豆浆[详细]
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冬季养生警惕的伤身睡觉姿势
发布时间：2013-05-11导读：女人为了让自己能够永葆青春，可谓是用尽所有精力，但面对诸多的化妆品，我们又该怎样选择呢，其实没有那么复杂，从食疗开始就能让你葆有年轻态。 女人永葆年轻迷人的健康吃法 木瓜红枣莲子蜜：补血养颜 木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极[详细]
