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美丽的女人从“心”做起
发布时间：2013-05-11美丽的女人从“心”做起，从内到外焕发美丽。心理健康对于自身、他人都非常重要，那么怎样才算心理健康呢？对此，我国医学界为心理健康定了以下标准。[详细]
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上班族通过饮食来改善便秘
发布时间：2013-05-11由于生活不规律，饮食不均衡，出现便秘是很多人面临的问题，尤其是长期的上班族，最容易患上便秘，导致口臭，甚至脸上长出暗斑。这个时候最需要做的就是改善便秘，给身体排毒! 上班族通过饮食来改善便秘 注意饮食改善便秘 多注意饮食结构，多摄取纤维素，多[详细]
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大肠癌放化疗后的健康饮食
发布时间：2013-05-11大肠癌术后一般还采用放疗、化疗，这时病人易出现头晕目眩，全身无力，恶心呕吐，腹痛纳差，白细胞下降等症，这时病人可食用牛奶、咖啡、蛋羹、鸡汤面、鱼汤面、西红柿、无花果、橘子、蔗汁、话梅、人参茶、食勿过热。也可食用一些防治放、化疗副作用的食物[详细]
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正确吃巧克力 有利身体健康!
发布时间：2013-05-11谁说吃巧克力就一定增肥呢?谁说吃巧克力就消化不好呢?今天小编告诉你，正确吃巧克力好处多多哦，而且正确吃巧克力会让你的身体更健康呢! 正确吃巧克力 有利身体健康! 感到肌肉疼痛吃果仁巧克力 果仁中含大量抗氧化剂，吃30-50克果仁可在半小时内将肌肉疼痛降[详细]
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白鲫猪展煲枸杞头助你夏日降火
发布时间：2013-05-11近段时间一直雷雨天，天气闷热又潮湿，令人感觉不爽利。今天推荐这道白鲫煲枸杞头汤（3~4人份），具有清热降火、清肺补虚之效，非常适合初夏季节食疗养生之用。 白鲫猪展煲枸杞头助你夏日降火 做法： 1. 洗净宰好的白鲫，刮去腹内黑膜，沥干水分； 2. 热锅，[详细]
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美味的番茄炒鸡蛋的健康功效
发布时间：2013-05-11番茄炒鸡蛋是我们常吃的一道菜，可你知道吗？这道菜有９大神奇功效，炒好它，对身体可是大有益处的。[详细]
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什么食物可以帮助排毒
发布时间：2013-05-11什么食物可以帮助排毒。经常熬夜的MM，体内容易沉积各种各样的毒素。短期来看，容易皮肤不好，长痘，衰老加快。长期容易得高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，这些都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。[详细]
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健康常识:补脑和损脑的食物
发布时间：2013-05-11我们都知道大脑中的脑细胞是不可再生的，也就是说，脑细胞死一个就少一个。所以在日常饮食中，要多注意吃一些健脑的食物，有助于保护大脑。还有一些食物对于大脑损伤极大，能不吃就尽量不要吃，我们不妨一起来看看。 健康常识:补脑和损脑的食物 9类补脑食物[详细]
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妇科病的4种健康食疗法
发布时间：2013-05-11一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素 在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。 海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素。[详细]
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白领女性喜爱的健康养生茶
发布时间：2013-05-11导读：在众多的保健品中，茶无疑是最容易制作、副作用最少的一种，对于繁忙的、想在这方面偷懒的白领而言，可说是极好的选择。 白领女性喜爱的健康养生茶 1.化解压力、放松心情：洋参百合茶 材料：百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量 做法：全部材料放入1000克沸[详细]
