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让你葆有年轻的食美食
发布时间：2013-05-11导读：女人为了让自己能够永葆青春，可谓是用尽所有精力，但面对诸多的化妆品，我们又该怎样选择呢，其实没有那么复杂，从食疗开始就能让你葆有年轻态。 让你葆有年轻的食美食 枸杞酒酿蛋：给您好脸色 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌[详细]
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推荐抵抗寒冷的养生汤
发布时间：2013-05-11导语：最近，天气多变，感冒的人越来越多。俗话说，药补不如食补，我们应该用最自然的方法来驱散寒冷，同时也提高身体的免疫力，保护自己远离感冒。这里提供几种抵抗寒冷养生汤，大家可以学习尝试。 一、姜茶 姜茶 原料：开水250克，姜25克，红糖30克。 制作[详细]
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爱美女人的五种健康食品
发布时间：2013-05-11导读：爱美的女人每天都为自己的身体下功夫，现在就推荐女人们五种能够使你健康的食品吧!豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。 爱美女人的五种健康食品 1、番木瓜--这种热带水果所含的维生素C是[详细]
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美白又养颜的养生蔬汁
发布时间：2013-05-11人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种有实效的食疗方法。 美白又养颜的养生蔬汁 西红柿汁 每日喝1杯西红[详细]
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既抗老又瘦身的午餐吃法
发布时间：2013-05-11导读：都市白领经常因为各种各样的理由忽略早餐，晚餐又怕发胖不愿意吃饱吃好，那么，午餐在一日三餐中就显得至关重要。那么，午餐究竟吃什么，才能既抗老又瘦身？ 既抗老又瘦身的午餐吃法 抗衰老抗癌食品西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝[详细]
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女性的养生食物 健康的源泉
发布时间：2013-05-11导语：合理膳食很关键，应根据每个人的身高体重、工作的强度，把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。体重决定量化---吃多吃少，个体化就是强调平衡膳食。食物的多样化，才是健康的源泉。 1.西红柿 |蔬菜 上榜理由： 餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽[详细]
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提高免疫抵抗力的水果
发布时间：2013-05-11水果是人们很熟悉的，也许会和你相依而伴，但是在人们这种很好的去看待的同时有了一种科学的吃法才是最重要的，这些水果帮你增强抵抗力...... 吃水果是我们补充身体所需维生素的重要途径之一，很多普通食物所缺乏的营养物质，我们恰好能在水果身上得到。除了[详细]
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绝对健康的营养食物
发布时间：2013-05-11现在人们更加注重营养，于是会去寻找健康的食品，进行放心的食用，那么这十种食物绝对的健康，可以让你更健康，但是再好的东西也不能一味的推崇...... 绝对健康的营养食物 一、绿茶 -防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 -预防心脏病 -用来漱口[详细]
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“美容大王”大S美白大补帖
发布时间：2013-05-11导读：近期与京城四少汪小菲闪婚的大S，被小S及一班好友称为仙女，她自己也称自己是美容大王，尽管有的网友并不买她的账，但不可否认她在美容方面的确颇有心得，下面就来看一下美容大王的水嫩秘方吧！ 肌肤美容 大S教你吃出水嫩白皙 大S说：我有一位朋友希望[详细]
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打造美白嫩肤的健康蔬果
发布时间：2013-05-11导读：俗话说一白遮百丑，白净的肌肤是每个女人都追求的，多吃十种蔬菜(蔬菜食品)能帮助你不知不觉变白。 打造美白嫩肤的健康蔬果 豌豆 《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转[详细]
