备孕期间“大姨妈”注意事项(2)
时间：2014-09-16 10:54编辑：admin
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“大姨妈”发脾气：量正常，、但忽前忽后。
这是脾虚，生下来的孩子会偏食。为什么这种状况非常多呢？因为现在的女性都喜欢身体美，尤其结婚之前特别当心本人的身体，担忧发胖。在脾中医当中，脾是很重要的器官。因为咱们都是吃五谷杂粮长大的，而五谷杂粮是靠我们的脾来消化，假设你长期不吃五谷杂粮，你的脾就会虚了，就跟咱们人休息惯了的时候，再一干活就会很累，这是一个道理。
很多女性在年轻的时候就喜欢坚持身体，不吃五谷类的东西。因为你不了解这些知识，老不吃就会造成脾虚，一旦脾虚以后，这时候你的例假量正常，可周期就开端呈现不稳定。长期不吃，再吃的时候就吃不了这么多了，你的消化能力就差。你脾虚的时分要孩子，孩子生下来就会偏食，孩子一旦偏食，就别想他以后会发育得好。
“大姨妈”发脾气：忽前忽后，忽大忽小。
这时分我们还以为平衡，上月来多了，这月少点，正常？由于我们都不愿去找医生，尤其是妇科。因为传统了这么多年了，所以大家对她的理解就比较少，也不愿去管它，反正又不痛不痒的。这时候你的症状在中医里叫肝肾亏虚。
你肝肾亏虚，甚至于你整个已经脏器已经亏虚，孩子的大脑形成空虚，所谓的脑瘫其实就是大脑发育不正常。还有孩子自闭症也是肝肾亏虚造成的，因为中医里肝主的是情志。西医当中没有这项，他们归于心理医生。其实中医告诉大家情志归于肝脏来调整。我们发脾气大家都晓得叫肝火旺，这就是你的情志，咱们多少千年的历史已经告诉大家了。
“大姨妈”发脾气：崩漏
现在叫功能性子宫出血。就是例假稀稀拉拉的来，一来十多天不走，然后隔六，七天又来了，这病症就是肝脏引起的。
“大姨妈”发脾气：痛经
当你痛经的时分，很多人会通知你，痛吧，生完孩子就不痛了。你生完孩子不痛了，你说这痛哪去了呢？孩子带走了，孩子带哪去了？假设你生男孩，就会出现一种很常见的症状，叫疝气。小儿疝气，中医里叫寒疝，也就是说，你痛经以后孩子把这个寒带走了。
痛经是怎么引起的呢？普通的痛经都是由寒惹起的，特别是在北方，现在的女性太爱美了，大冷天还穿短裙而不留神本人的身体，中医有句话，寒从脚起。冬天为了美少穿衣服，显示你的身体，后果这时候寒就会出去，尤其是在你来例假的时候。来例假的时分又是你身体最亏虚的时分，你在例假的时分你的血气正在排出来，身体最弱的时候，可这时候你又穿得少，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。
还有就是天热，你如今来例假，女同志来例假就会比较燥，你会不会想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃当中，中医里胃叫作髓骨生化之源。也就是说你造血的源头就已经寒了，寒就会在你的血液当中凝结，从而形成你的痛经。
你的血寒了， 例假时你的子宫膜脱落过程中就会有一点零落不下来，造成痛经。子宫肌瘤怎样来的，就是你子宫膜零落每次留一点，一点一点的积累，成为一个瘤。还有多发性子宫肌瘤，因为寒在我们的身体里是随着血液运转的 ，当你原来的那个点到了一定的厚度，那个地方的子宫膜又可以零落了，这时候寒走到另一个地方，又开始有新的点零落不了，形成多发性子宫肌瘤。假如你生完孩子后还长期痛经，那你子宫肌瘤是跑不了的 ，高达95%。还有5%的女性就是在来例假的时分会生气。特别是前三天，如果你这时分生气，本来新的膜要出来，如今出不来了 ，它就会封锁在子宫壁里，中医叫肝气淤结。
“大姨妈”也能给我们带来小惊喜
每个月生理期总有几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物……但你晓得这段时间其实是女人的变美期吗？丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事，在这个黄金期里都能随意达成。
女人终身会经验400屡次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人终身的1/10都在和生理期牵扯不清。痛经、情绪冲动等固然都是月经惹的祸，但专家提示：“月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量降落，这是个很精妙的生理调整过程，这段时间内，丰胸、收腹等一连串平常让你头痛的事都能轻松达成！”
1、丰胸
莎朗·斯通刚出道时胸部平平，多少年下来，胸部SIZE突飞猛进！她的丰胸秘诀并非填充手术，仅仅是生理期制订配合荷尔蒙变化的尤其饮食。
美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，由于这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，能够刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸功效将比平时好3成以上。木瓜是公认的最佳丰胸食品，但医学专家也强调，只需在乳酸菌帮助下，人体才干吸引有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满，无妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。
另外，食物中的钙质也很重要，德国最新考察显现，钙元素能够刺激荷尔蒙分泌。你无妨从月经前2天，就开端吃口服钙片。专家指出，人体每次摄入的钙低于或等于300毫升时，吸引最好。所以建议你挑选小剂量钙片，屡次服用小剂量的钙片吸引效果比一次性服用大剂量钙片更好。
