生活中不少女性有这样的烦恼：腰是杨柳腰，腿是修长腿，可是厚实的肩膀粗壮的胳膊，一看就给人膀大腰圆的感觉，而且无论你怎样节食减肥 ，那地方的脂肪就是纹丝不动，不如试试绳操吧，让它帮你消耗脂肪。