香脆核桃
坚果类的食物都是不错的办公室零食。核桃不仅热量较低,同时也不会富含特别多的致胖元素,多吃还能加速身体的代谢循环,是不错的减肥零食哦!
原滋原味红枣
红枣含有丰富的维生素C,当人体缺少维生素C后会感到疲倦,维生素C是补充身体能量的一大非常重要的元素。当你缺少这类元素,你会感到疲乏,自然也就没有心情和精力去应付你的减肥计划,同时也会打乱你体内的新陈代谢,对减肥造成影响。
什么零食减肥?干果类食品是最佳办公室零食,有了它们,零食不再是好身材的劲敌,反而可维护身体健康,为身体补充营养缺失。但提醒大家,这些零食虽好,但也不可多吃,不然只能起到适得其反的效果。
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