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孕妇能吃驴肉火烧吗?驴肉火烧的做法(2)

http://www.0245.org 2013-08-12 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

驴肉火烧的做法 原料 面粉(白面)200克、酵母2克、温水(约37度,即手温)20克、牛奶110克。 辅料 油、辣酱(或甜辣酱,甜面酱)、烧烤料各适量、熟驴肉(切片)、黄瓜(切片)、千岛酱。 做法 1.将酵母放入小碗里



    驴肉火烧的做法

    原料

    面粉(白面)200克、酵母2克、温水(约37度,即手温)20克、牛奶110克。

    辅料

    油、辣酱(或甜辣酱,甜面酱)、烧烤料各适量、熟驴肉(切片)、黄瓜(切片)、千岛酱。

    做法

    1.将酵母放入小碗里,加入温水,搅拌均匀,放置5分钟

    2.将面粉放入盆中,中间开窝,倒入酵母水,牛奶

    3.先将酵母水和牛奶混合搅拌均匀,再由内而外划圈拌入面粉,搅拌至液体和面粉融合后,下手将面团揉均匀(即三光:盆光,面光,手光)

    4.取出面团,在案板上揉面约10分钟至面团光滑柔软,收圆入盆,覆盖保鲜膜,放置温暖处发酵至两倍大

    5.取出面团,再充分揉面10分钟以上,排出多余气泡,最后揉成长条状,均匀分成六等份,逐个揉圆,按扁,用擀杖擀成圆形薄饼

    6.最后饧发20分钟左右,逐个用叉子在表面扎几个眼儿(扎透),铺垫上屉

    7.开火,大火上汽后转中小火蒸10分钟,关火5分钟后取出

    8.将每个小饼两面分别刷一层薄油,刷酱,撒烧烤粉料

    9.烤箱250度预热,中层烤5分钟至表面微微上色即可

    10.取出烤好的小饼,横切开,加入驴肉片和黄瓜片即可。

    驴肉火烧的做法详细步骤介绍,关于孕妇能吃驴肉火烧吗,孕妇可以吃驴肉火烧,以上分析了驴肉火烧的营养价值~

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