冷水洗澡的好处(2)
男性错误的洗澡模式 人都爱出汗，这是很正常的，男人们很容易出汗，晚上洗个澡根本上是必需求做的，可洗澡也有很多的忌讳与当心事项，否则小心让你洗出一身的� Ｒ韵�5种情况下不要洗澡。 1、劳动后不宜立即洗澡 误
男性错误的洗澡模式
人都爱出汗，这是很正常的，男人们很容易出汗，晚上洗个澡根本上是必需求做的，可洗澡也有很多的忌讳与当心事项，否则小心让你洗出一身的病。以下5种情况下不要洗澡。
1、劳动后不宜立即洗澡
误区：进来运动了一下，浑身大汗，黏腻腻的真难受，赶快洗个澡吧!
正确：不论是脑力劳动后还是膂力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易形成心脏、脑部供血缺乏，甚至发作晕厥。
2、发烧时不宜洗澡
误区：感冒发烧了，昏昏沉沉，很想念洗完澡那种清爽的觉得呢!
正确：当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比拟虚弱，此时洗澡容易发生不测。
3、血压过低时不宜洗澡
误区：小王每次洗澡的时分都会觉得头晕胸闷，喘不上气，非要到凉快的地方待会才能缓过劲来。原来竟是血压低惹的祸!
正确：由于洗澡时水温较高，温渡过高的水能使人的血管扩张，而低血压的人容易出现脑供血不足，会发作虚脱。
4、酒后不宜洗澡
误区：喝完酒，一身酒气，到家又惹的老婆孩子不痛快，还是洗个澡再回去吧。
正确：酒精会抑制肝脏功用活动，障碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖耗费就会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发作头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。
5、饱餐后和饥饿时不宜洗澡
误区：为了赶时间，小梅每次吃完饭就洗澡，可是，最近她觉得肠胃不太舒服，跟洗澡有关系吗?
正确：饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供给相对减少，会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖，致使虚脱、昏倒。
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