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防治办公室污染诀窍

http://www.0245.org 2013-05-15 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

防治办公室污染诀窍。 现代办公方式决定了办公室污染是不可避免的,但可以通过一些诀窍进行防治,把对人体的危害降到最低。

    多通风勤打扫

    首要做的是开窗通风,这是净化空气最好的方式。办公室应保证每天开窗换气不少于两次,每次不少于15分钟。打印机、复印机、传真机等设备最好放在走道、独立房间或其他通风好的地方,别放在办公桌上。纸张最易沾染灰尘,不用的及时清理。电话、键盘等要及时进行消毒。

    摆放绿色植物

    每工作1小时休息10分钟,活动一下腰背,或者做做眼保健操。在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试,稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力,如可以做几个瑜伽动作,注意力会更集中,情绪也会缓和不少。午休时不要趴在电脑前,这样可以远离辐射。

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