耳科专家介绍,戴耳机听音乐对听力的确有伤害,尤其是在地铁、公交车这样喧哗环境下最好别用耳机。
长期连续听超2小时听力会受损
有微博、微信上称,实验证实,用耳机连接手机等听音乐、煲电话粥、追电视剧,连续1小时听力明显降落,连听2小时,会对听力造成不可恢复的中伤。
同仁医院耳鼻喉科钻研所应用基础部、临床听力学核心主任张华介绍,国外研究发现,现在耳鸣、听力下降的人越来越多,长期高音量戴耳机听音乐是一个重要要素。当音量超过100分贝时,就可能构成不可还原性听力损伤。过去一项国外测试显现,一个人每天听MP3累计超6个小时,连续听超过2个小时,一朝一夕,听力就会重大受损,“得老年性耳聋的多少率会比常人提前20年。”
【防备】:张华说,长时间听音乐呈现耳鸣、头晕等现象,可能是一个早期信号,倡议可停止一段时间及时到医院做听力监测。最主要的还是要避免长时间用耳机,剧烈、摇滚、快音乐,最好能听1小时左右休息一下,避免大音量,加入力不胜任的有氧运动。
喧哗环境大音量将撞伤耳内细胞
张华引见,噪音对听力影响是累积、不易发觉的慢性伤害。在地铁、公交车上这样喧闹环境中听音乐,会不由自主地调高音量,“特别是地铁这样相对封锁的环境,会对耳朵产生一定压力”,再戴耳机,大强度声音撞击耳膜,构成耳蜗内毛细胞的损伤很大。
【防范】:张华建议,尽量不要在嘈杂环境下用耳机,即便是防漏音耳塞也会损害耳朵。
耳塞式耳机危害大于头戴式
如今,人们用的大多是耳塞式耳机。张华明白指出,耳塞式耳机比头戴式耳机中伤会更大一些。这种耳塞式耳机能将声音信号进步9分贝,时间长了对耳膜构成伤害。有的耳塞式耳机设计外形与耳朵相配合,使耳塞与耳孔贴紧,声音全部被鼓膜接管,长期使用,对耳朵听力的伤害会很重大。
【防范】:张华倡议,最好用头戴式耳机听音乐,有通气孔的更好,可把噪声能量集中的低频信号部分排放到耳外。
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