作为仅次于茶的世界第二大饮料，喝一听（约330毫升）啤酒对人体好处不少。近日，澳大利亚迷你啤酒俱乐部网站总结出了以下5个好处。

    喝点儿啤酒能长寿 发布喝啤酒的5大好处

    1.强壮骨骼。啤酒中含有一种罕见的营养物质——硅，它能让骨骼强壮。

    2.健壮心脏。《营养学期刊》登载的试验后果显现，它能降低心血管疾病危险。其余研讨也发现了它对心脏健康的一些好处。

    3.有助长命。啤酒中含有的抗氧化剂可以对细胞进行重建，有助于长命。

    4.降低癌症危险。啤酒花中含有的多酚类物质能降低“坏”胆固醇水平，杀灭病毒，致使能抵制癌症。小听装的啤酒比大罐装的啤酒含有更多啤酒花。

    5.含有大量的B族维生素。啤酒含有大量的B族维生素，能减轻压力、有助于记忆力、强健肌肉和降低人们患上心脏病的风险。

    科学家示意，啤酒固然有诸多好处，但饮酒要适量，喝啤酒过多，容易肥胖，而且会损害肝脏。