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红枣养生豆浆的做法

http://www.0245.org 2015-03-10 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

红枣养生豆浆的做法,今天又上班喽,大家的情绪有没有很繁重呢?所以要把这个暖胃又活血的红枣养生豆浆教程写出来,很好喝的,我过年期间喝了好多少天呢。


    反正我是一直懒啊懒得,连教程都懒得更新了。

    所以要把这个暖胃又活血的红枣养生豆浆教程写出来,很好喝的,我过年期间喝了好多少天呢。

    想做这个,还是源于前多少天赢了台破壁机回来,终于在过年的时候派上用场了。

    又是打豆浆又是磨花生酱的,果然破壁技术不是吹的,把我原先的搅拌机比成渣了。

    特殊是干磨的花生酱,拿出来给老妈婆婆尝了尝,愣是以为我是从外面买的。

    不过说真的,自己磨得要比外面买的香醇很多啊,所以从此什么花生酱芝麻酱榛果酱我就能够跟超市拜拜了。

    资料:红枣7-8个,黄豆70克,清水少许,蜂蜜一点。

    1、先将生的黄豆用清水泡一天,中间换两次水。

    2、泡好以后,锅中倒入清水,然后放入黄豆,大火煮开后转中火,将黄豆煮熟。

    3、之后将黄豆倒入破壁操持机中,再参加热水,我是直接用的煮豆子的水,再倒入已经去了核儿的红枣(我的红枣是用的枣干,所以先泡了泡水)

    4、喜欢甜味的再加点蜂蜜进去,没有蜂蜜的就加白糖吧,将料理机的盖子改好。

    5、而后程序选到“五谷”上,开启机器即可。

    6、因为机器的马达动力很猛,所以建议用手扶一下搅拌杯,这是开端搅打的样子,黄豆霎时就被打散了。

    7、等程序完毕后,翻开盖子。

    8、撇一下表面的浮沫,将豆浆倒入杯子中喝就能够了。

    啰嗦两句:

    1、我喜爱红枣重味,所以豆子加的少,红枣加的多,大家能够依据本人的状况调整。

    2、这个建议用破壁操持机来做,普通的操持机打不了如此细腻。

    3、加水量你也能够自己调整,我大约做了三四次,杯中量大概就是我感觉最好的浓稠度。

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