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冬天食谱 自制青蒜焖火腩

http://www.0245.org 2013-05-15 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

青蒜焖火腩 菜品分类 焖 调味类型 微辣 主料: 叉烧肉 180克 青蒜 90克 豆腐 400克 调料: 大蒜 5克 酱油 15克 白砂糖 5克 盐 2克 胡椒粉 1克 植物油 40克 各适量 制作方法 1. 青蒜摘去老叶、洗净,切斜片,备用; 2. 北豆腐用水冲净后,滴干水分切小长块,

青蒜焖火腩
青蒜焖火腩  

    菜品分类 焖

    调味类型 微辣

    主料: 叉烧肉 180克 青蒜 90克 豆腐 400克

    调料: 大蒜 5克 酱油 15克 白砂糖 5克 盐 2克 胡椒粉 1克 植物油 40克 各适量

    制作方法

    1. 青蒜摘去老叶、洗净,切斜片,备用;

    2. 北豆腐用水冲净后,滴干水分切小长块,用油煎成金黄色盛起备用;

    3. 烧肉斩成小块;

    4. 烧热锅,爆香蒜肉,倒下烧肉,豆腐炒香,再下青蒜及调味料料匀即可上碟。

    制作提示 火腩是猪腰部份的肉,有些人叫三层肉,经过腌、烧烤就成为烧肉,即是火腩。

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