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可以改善视力的5款食谱

http://www.0245.org 2013-05-15 来源:http://www.0245.org/bbs/ 点击:

可以改善视力的5款食谱,现在近视的人越来越多了,除了遗传因素,大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因

    可以改善视力的5款食谱

    推荐枸杞鲫鱼汤、牛奶鸡蛋饮、猪肝蛋汤、银杞明目汤、枸杞炖猪肝等几个保护视力的民间中医食疗偏方,让你在食疗中提高视力,减轻近视度数。

    现在近视的人越来越多了,除了遗传因素,大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。小编向你推荐几个保护视力的民间中医食疗偏方,让你在食疗中提高视力,减轻近视度数。近视眼的你不妨试试中医食疗偏方,既可享受美味,还能防治近视眼,是个两全其美的办法呦!

    1.枸杞鲫鱼汤(中医验方)

    主治:近视眼,视物模糊。

    配方:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。

    用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。

    提示:用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。

    2.牛奶鸡蛋饮(民间方)

    主治:近视眼。

    配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。

    用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。

    3.猪肝蛋汤(民间方)

    主治:近视眼。

    配方:猪肝150克,鸡蛋1只。

    用法:将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。

    4.银杞明目汤(民间方)

    主治:肝肾两虚之近视。

    配方:银耳20克,枸杞20克,茉莉花10克。

    用法:上述各味水煎汤饮,每日1剂,连服数日。

    5.枸杞炖猪肝(中医验方)

    主治:近视眼,迎风流泪。

    配方:枸杞子20克,猪肝300克,食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。

    用法:用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用。油锅烧热,葱、姜炝锅放入猪肝片炒,烹白糖、黄酒兑入原汤少许,收汁,勾入淀粉,汤汁明透即成。

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