丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效,还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。
原料:丝瓜、油面筋。
配料:胡萝卜、姜、蒜、干辣椒。
调料:盐、高汤。
做法:
1、准备原料。
2、丝瓜切滚刀块,胡萝卜切片。
3、辣椒姜切丝,蒜拍碎。
4、锅里放油,炒香姜蒜红辣椒。
5、放入丝瓜,胡萝卜,炒均,放三汤勺高汤,没有就用鸡精兑水。
6、放入油面筋,翻匀,油面筋会吸汤汁。放盐调味即可。
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