这道菜是我在他们家这几个月吃下来最喜欢的菜,当然了,其他的象山东鸡蛋、黑椒小牛肉、菠萝古老肉、锅包肉、地三鲜、小鸡炖蘑菇、酸菜炖排骨等也都是还不错的,所以有机会在那边的朋友,也可以去尝一尝,或本已在那里吃过的TX,也可以在这里谈谈自己吃下来的体验。
制作流程
1 肉切成丝。
2 用干淀粉抓扈,要抓匀。
3 锅中倒入足够的橄榄油,大火烧到8成热,加入拌好的肉丝。
4 中火炸6成熟捞出。
5 再次加热油温,放入炸半成熟的肉丝再次进入炸半分钟熟。
6 捞出备用。
7 另起锅倒入少许橄榄油,倒入油就倒葱末和蒜末,出香味后倒入入辣椒丝烹炸10秒。
8 放入炸好的肉丝,翻炒两下。
9 倒入香菜加入少许盐,鸡精,适量椒盐出锅即可。
膳食食疗
猪肉:性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
香菜:辛、温,归肺、脾经具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效,主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
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