低焦油香烟就真的低危害吗?

1.“低焦油卷烟”及“中草药卷烟”有害吗？

不存在无害的烟草制品，只有吸烟即有害健康。有充沛证据阐明，相比于吸普通卷烟，吸“低焦油卷烟”并不会降低吸烟带来的危害。“中草药卷烟”与一般卷烟一样会对健康造成危害。烟草业设计和推出“低焦油”、“低危害”卷烟，并加入中草药等添加物的主旨在于提高卷烟的吸引力，从而诱导吸烟或减弱吸烟者戒烟的意愿：（1）有戒烟志愿的吸烟者可能因以为吸“新型卷烟”的健康危险降低而接续吸烟；（2）已戒烟的吸烟者可能因认为吸“新型卷烟”的健康危险降低而重新开始吸烟；（3）不吸烟者，尤其是青少年，可能因以为“新型卷烟”安全无害而开始吸烟。对此，人们必需有正确的认识。

2.吸烟可以导致哪些恶性肿瘤？

烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因渐变，正常生长控制机制失调，最终招致细胞癌变和恶性肿瘤的发作。有充沛证据阐明吸烟可以招致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌，而戒烟可以明显降低这些癌症的发病危险。此外，有证据揭示吸烟还可以招致结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病。

3.吸烟可以导致哪些生殖和发育异常？

烟草烟雾中含有多种可以影响人体生殖及发育功用的有害物质。吸烟会侵害遗传物质，对内分泌零碎、输卵管功用、胎盘功用、免疫功能、孕妇及胎儿心血管系统及胎儿组织器官发育造成不良影响。有充沛证据阐明女性吸烟可以降低受孕几率，导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、重生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征。此外，有证据提醒吸烟还可以招致勃起功能阻碍、异位妊娠和自然流产。

4.二手烟会对人体健康造成哪些重大危害？

二手烟中含有大量有害物质及致癌物，不吸烟者暴露于二手烟同样会增多多种吸烟相关疾病的发病风险。有充沛的证据说明二手烟裸露可以导致肺癌、烟味恶感、鼻部刺激病症和冠心病。此外，有证据提示二手烟暴露还可以导致乳腺癌、鼻窦癌、成人呼吸道症状、肺功用下降、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、脑卒中和动脉粥样硬化。二手烟裸露对孕妇及儿童健康造成的危害尤为严重。有充分证据说明孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低。此外，有证据提醒孕妇袒露于二手烟还可以导致早产、重生儿神经管畸形和唇腭裂。有充分的证据说明儿童袒露于二手烟会导致呼吸道沾染、支气管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎、复发性中耳炎及慢性中耳积液等疾病。此外，有证据提示儿童裸露于二手烟还会招致多种儿童癌症，加重哮喘患儿的病情，影响哮喘的治疗效用，而母亲戒烟可以降低儿童发作呼吸道疾病的风险。

5.吸烟者都会产生烟草依赖吗？

研究表明，在尝试吸烟的人中约有1/3可展开为每日吸烟者，而按照ICD-10或DSM-IV诊断规范诊断的烟草依赖者约占吸烟者的30%~90%。固然不是所有吸烟者都会产生烟草依赖，但吸烟者一旦开展为烟草依赖者则很难戒除吸烟，而长期吸烟会带来庞大的健康危害。

6.目前有哪些有效的戒烟方法？

目前可以明显提高长期戒烟率的有效方法囊括：戒烟告诫，戒烟征询，戒烟热线（全国戒烟热线号码为 400 888 5531或公共卫生效劳热线12320）及戒烟药物医治。

7.目前引荐的戒烟药有哪些？如何置办和运用？

目前举荐的一线戒烟药物包括尼古丁替代疗法（NRT）类药物（尼古丁咀嚼胶、尼古丁吸入剂、尼古丁口含片、尼古丁鼻喷剂和尼古丁贴剂）、盐酸安非他酮缓释片和伐尼克兰。NRT类药物为非处方药，可在药店自行置办；盐酸安非他酮缓释片和伐尼克兰为处方药，需由医生开具处方后在药店或医院购买。一切戒烟药物均应在专业戒烟医生的领导下运用。

8.什么年龄戒烟是最好？

各年龄段戒烟均有益处。戒烟越早，健康获益越大，寿命延长越多。无论何时戒烟，均可取得更长的预期寿命。研究标明，吸烟者与不吸烟者相比，均匀寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分离博得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增多的寿命年数为“健康的生命年数”，与延续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。因此，戒比不戒好，早戒比晚戒好。