3.南瓜莲子
大米 1勺、糙米 1勺、南瓜 1小段、干莲子 几颗
1、大米和糙米提前洗净
2、干莲子提前四个小时以上泡开
3、南瓜洗干净,切成小块
4、砂锅里面加入大米和糙米先煮二十分钟,然后加入南瓜
5、加入莲子,盖上锅盖煮二十分钟即可~
4.绿豆百合粥
绿豆 100克、大米 150克、百合(干) 50克、冰糖 1小把
1、把绿豆、百合、大米一起放进水里泡5分钟,洗干净备用;然后放进锅
2、加入水,盖上盖子
3、喜欢吃甜的,在水开后放几粒冰糖;半个小时就煮好了,很浓稠,大米和绿豆煮的很烂
5.雪梨百合粥
糯米 50克、雪梨 1个、百合 1个、冰糖 1块
1、糯米淘洗干净,百合洗净,备用
2、梨洗净,切成小丁
3、锅中加适量水,放入梨和百合,盖盖儿开始煮
4、水煮开后把糯米倒进去
5、用勺子搅拌一下,防止糯米粘锅;煮开后,用小火煮15分钟
6、把冰糖放进去,再煮5分钟即可(如不喜欢太甜的味道或者家里有糖尿病人的,可以不放冰糖的,雪梨也有淡淡的甜味)