不少的女性朋友都有痛经的问题,所以,在月经期间有很多的女性朋友都习惯性地泡一些红糖水,这样可以减缓痛经带来的一些不便。但是糖的种类繁多,作用大有不同,如果用错,药效会适得其反.
用糖不要想当然
比如,如果着凉了,痛经喝姜糖水,一定要用红糖。调治严重风寒感冒的小方法,就是生姜加上葱白连须和陈皮一起煮。在这个小偏方里,如果要放糖调味,就只能放红糖。
为什么呢?因为红糖是温性的,而冰糖是凉性的。调治风寒感冒的时候,要驱寒,如果用了冰糖,就等于把药的温性抵消了。由于糖分太高,又影响了消化功能,第二天容易咳嗽起来。
所以说,每种糖的作用是不一样的。我们在饮食中用到糖时,就要提醒自己:糖,不光是一个调味剂,不是加点儿甜调口味那么简单,它自有它的作用。如果糖加错了,不但没效果,有时还会适得其反。
那什么时候用糖,用哪种糖呢?这都有讲究。