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莲子5种做法 消暑助睡眠
发布时间：2013-05-11莲子善于补五脏不足，具有防癌抗癌的功能；莲子能强心安神，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；莲子还能滋养补虚、止遗涩精。[详细]
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秋季养生 四个病症的自救方法
发布时间：2013-05-11尽管现在已经立秋了，但是天气依旧炎热，高温作业和室外作业的人还是应该做好预防的准备。[详细]
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三招阻挡衰老的脚步 助你延缓更年期
发布时间：2013-05-11导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变，因而，保持卵巢“青春”，是延缓更年期的关键所在，以下三招，教你轻松延缓更年期。[详细]
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10种饮食 牙齿越吃越白
发布时间：2013-05-11口腔是一个布满细菌的环境，而口腔的温度、湿度和丰富的营养又特别适合细菌的生长，因此牙齿及牙龈就成为细菌滋生的温床。[详细]
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9大美容习惯 让你永葆青春
发布时间：2013-05-1120岁的好肌肤是天然的，50岁的好肌肤则是保养出来的。想要一生都有好皮肤相伴？只要稍加注意，对皮肤好一些，青春永伴你。[详细]
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处暑后养生秘诀 注意饮食防秋燥
发布时间：2013-05-11“处暑”后表示炎热的暑天就要结束了，这时三伏已过或近尾声。此时的天气状况是中午热早晚凉，昼夜温差大。[详细]
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职场白领为啥会有情绪性失眠症?
发布时间：2013-05-11近几年来我们身边随时可以看到失眠的症状，尤其是在白领阶层的人群中经常可以看到情绪性失眠症，她们由于的工作压力较大，经常会造成情绪上的波动，这就会促使他们产生情绪性失眠症状，那么我们要怎样缓解情绪性失眠症状呢?[详细]
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脸部黑头引发的身体5大健康问题
发布时间：2013-05-11肌肤光洁无痘无痕是大多数MM的心愿，但是肌肤却不时被一颗颗黑头霸占着，让人十分烦恼。形成黑头的原因有很多，油脂分泌过剩，消化不良，压力等等都会导致。[详细]
