有人坚信生命的真谛在于静止，看看乌龟，每天一动不动就能活很久，还以自己不运动为傲。这一结论被美国一研究机构的最新发现打脸，注意久坐易早死，现在有科学依据了，大家还要执迷不悟吗？
注意久坐易早死
近日美国哥伦比亚大学研究队伍在美国一极具权威的科学杂志上展示了成果，他们对数千名名四十多岁以上的人的日常动作进行了追踪。在调查研究期间，他们发现有三百多人人死亡。综合数据后，一天坐上超过12.5小时的人，一次持续坐上30分钟以上的人死亡率最高。并提出倡议：对不能避免久坐的人士，要坐三十分钟时就走动一下。
注意久坐易早死
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。 灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。 艾灸产生于中国[详情]
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