金桔的功效与作用,金桔是我们日常生活中非常常见的一种水果,具有维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等作用,下面奇丽小编将为大家介绍更多金桔的功效与作用,一起来了解一下吧.

    1.美容护肤

    金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

    2.开胃生津

    金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

    3.预防慢性病

    金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

    金桔怎么吃:

    1、糖煮金桔

    食谱原料：金桔，冰糖。

    制作方法：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞；加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用；没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

    健康提示：本食疗主治小儿支气管肺炎等疾病。

    2、金桔果酱

    食谱原料：小金桔400克，糖200克，百香果一只，柠檬汁半个，蜂蜜400克，水半杯。

    制作方法：小金桔先用洗米水浸泡，然后再用清水冲洗，柠檬半个榨汁，百香果挖出果肉；小金桔切片，一边切一边要把里面的核挖出来，尽量挖干净一点；百香果肉过滤出果汁与冰糖、切好片的金桔一并混合好，再加水半杯，一并搅拌均匀；火慢熬，加进柠檬汁，继续小火熬至起糖胶，然后熄火摊凉，拌进蜂蜜，装瓶放冰箱保存。

    3、桔根猪肚

    食谱原料：金桔根30克，猪肚1个。

    工艺做法：煮。

    配菜专区：热菜，荤菜。

    制作方法：将金桔根和猪肚洗净切碎，加水4碗，煲成1碗半，加盐少量调味。

    健康提示：服法：每2天吃1次。

    功用：补胃和胃健脾止痛。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的金桔的功效与作用,金桔具有防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老等功效,所以各位亲可以适当的多吃一些哦.