决明子的功效与作用及食用方法,决明子相信大家都不陌生吧,决明子具有平喘、利胆、保肝、降压、抗菌、消炎等作用，下面奇丽小编就为大家介绍更多决明子的功效与作用及食用方法，一起来看看吧。

    1.明目

    用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热等症。

    2.防止青盲内障

    青盲内障，多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。

    3.平喘、利胆、保肝、降压

    所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。

    4.降血压

    现代临床用决明子治疗高脂血症，决明子水煎或制成片剂服用。

    5.强心

    所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。

    6.润肠通便

    介绍决明子的几种冲泡方法和功效：

    (一)决明子茶

    材料：决明子500克

    调制：

    1、事先将决明子放入锅中，以火炒黄，并放入瓶中保存。

    2、取20克决明子，放入杯中，以滚水冲泡，即可饮用。

    功效：保护视神经，能减轻视力模糊症状，防治青光眼与白内障。>>>高血压方治疗决明子粥

    (二)决明子菊花茶

    材料：决明子20克，菊花12克，乌龙茶6克。

    调制：

    1、将决明子和菊花洗净，与茶叶一同放入杯中。

    2、加入沸水，焖约10分钟即可饮用。

    功效：有效帮助降低血脂，改善习惯性便秘，降血压。

    (三)决明子麦芽茶

    材料：决明子15克，麦芽25克，山楂25克，茶叶8克，荷叶8克。

    调制：

    1、将决明子、山楂与麦芽一起放入锅中，加入清水煮约20分钟。

    2、加入茶叶、荷叶后，再煮片刻。

    3、滤出渣滓，并将茶汁倒出。

    4、茶汁加适量水再煮，直至煮沸，稍凉便可饮用。

    功效：能有效地降低血脂。

    (四)决明子枸杞茶

    材料：枸杞子12克，决明子10克，绿茶8克。

    调制：

    1、将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。

    2、冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。

    功效：具有降低血脂、滋补肾脏的作用。

    以上是奇丽女性小编为大家带来的决明子的功效与作用及食用方法，决明子决明子枸杞茶，决明子菊花茶等可以有效的降低血脂、滋补肾脏、降血压等作用，大家可以自己泡来喝喝哦。