如今,人们生活程度提高,个人受教育与社会文明程度越来越高。家庭、社会越来越强调个人的受教育程度,于是咱们看到了越来愈多的面向中小学生的各种早教班、兴趣补习班,很多孩子其实内心是不情愿的,也加重了家庭经济压力,父母对此也为难,其他小朋友都在补,本人家孩子不上课就似乎跟不上节拍一样。
孩子后天的生长、社会顺应威力,一方面是来自学习,更重要的是其本身的接受能力,盲目的强加式学习只能招致孩子厌倦,增加心理压力,反而不利于后天成长。所以提高宝宝智商才是根本,这一点在孕期就要做好工作。
孕期胎教提高宝宝智商
1、多吃鱼、多喝牛奶
孕妇一个星期至少要吃一次鱼,最好能隔一天吃一次。因为鱼的营养非常丰富,而脂肪含量却很少,并且鱼肉中还有“脑黄金”之称的dha,这对胎儿的大脑发育是非常有益的。此外,鱼肉里的五羟色胺可以协助孕妇坚持好的心情。
多喝牛奶的主要意思在于补钙,当然,牛奶中的蛋白质等养分成分也是很高的,不过胎儿的发育非常快,需求的钙质很多。很多孕妇会挑选钙片,只需能掌握好量,也是可以的。但是钙若是补得太多,会造成胎盘硬化,这是非常危险的。所以,相对来说,每天正常饮食,再喝500毫升的牛奶,就差不多可以满足孕妇和胎儿的钙质需求了,也不会构成盲目补钙的景象。
2、保持好意情
孕妇的心情是非常重要的,尤其是前三个月。孕早期时,正是胎儿神经管发育的关键时期,如果情绪不稳固,就会使宝宝的器官发育呈现问题,很多兔唇宝宝、肢体发育不全的宝宝都跟妈妈孕早期的坏情绪有关。很多孕妇在前三个月孕吐严重,吃不下、睡不香,确实很难时辰坚持善意情,不妨给自己找点乐子,没事哼哼歌,强制本人坚持稳固的心情,胎宝宝也会感想到妈妈的好意情,发育自然会更好。
3、适时地听音乐
音乐胎教是我们听过的最普遍的一种胎教形式,应选用缓和的乐曲,最好是古典音乐,它们的频率很适合胎儿神经元和树突的发育,这对宝宝智力的进步有着树立性的意思。它不仅能使胎宝宝越听越聪明,还能使孕妇坚持欢快的心情,从而对胎儿的发育更加有益。不过,在进行音乐胎教的时分,要注意时间和方法。普通来说,一天放两次音乐,每次二非常钟就可以了,应选择宝宝胎动的时候听,由于这能确保胎儿是醒着的。声音不要太大,不要用手机凑近腹部放音乐,长期被手机辐射损伤,也会对宝宝产生一定的影响。能够将手机拿远一些,或是挑选mp3等基本没什么辐射的播放器。
4、随时跟胎宝宝说话
要让宝宝在胎儿时代就能辨别出妈妈的声音,这样宝宝出生以后,一听到妈妈的声音就会有平安感。孕妈妈每天可以将本人的所见所感随时向胎宝宝“汇报”,虽然他听不清,也听不懂,但是这对宝宝今后的语言发展是非常有益的。语言也是一种智能,讲话越早,宝宝今后的语言表达威力就可能越强,也越容易比其他宝宝更早地使用逻辑思想,因为一件事物用语言很好地抒发出来确定是要动脑筋的,而脑子越用越灵敏。所以,说话早也是孩子早慧的一种迹象。而这种智能要在孕期就开始培育,直到宝宝出生后会谈话为止。很多孕妇可能感觉这样“喃喃自语”很傻,然而这样做能让宝宝更聪明,不妨在家里,或是没人的时分多跟宝宝替换。
宝宝天资聪明跟孕期胎教有很大关系。孕妈妈们平时在饮食上要营养平衡,另外多喝牛奶、多吃鱼,对胎儿的身体和智力发育是很有好处的;此外,孕妈妈要尽量保持好的心情、适时地听听 古典音乐、随时跟胎宝宝聊天。当然了,孕育宝宝也不全是妈妈一个人的事,准爸爸也应加入到 胎教中来,让胎宝宝也能区分出爸爸的声音,多陪胎宝宝聊天、讲故事,同时可以使孕妈妈增多幸福感,心情天然也就酣畅了。因此,准爸爸的参与对孕妈妈和胎宝宝的意思也是非常重大的。
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