宝宝吃木瓜好吗?吃木瓜的好处和坏处
木瓜可以食用,有些宝宝也喜欢吃,那么,宝宝吃木瓜好吗?吃木瓜有什么好处,又有什么坏处呢?这些是新妈咪关注的宝宝饮食问题,小编介绍了吃木瓜的好处和坏处,为你解答宝宝吃木瓜好吗这个问题!
宝宝吃木瓜好吗?
宝宝能吃木瓜!
可做成木瓜泥,但谨记木瓜不能过生,也不能熟过头。可以用牛奶煮木瓜给宝宝吃。如果是第一次吃木瓜的话,应该要少量,以防不适或消化不良。
宝宝吃木瓜好处:木瓜绵软,并含有丰富维生素和氨基酸,宝宝常吃点木瓜可以健脾开胃,强建体魄。可以直接吃或切成小块跟酸奶一块吃,也可以用木瓜、冰糖、红枣煮成木瓜糖水给宝宝吃。
吃木瓜的好处和坏处
番木瓜的果实、种子及叶均可入药。果实含水分90%、糖5~6%、少量的酒石酸、枸橼酸、苹果酸等。种子含脂肪油25%。叶含番木瓜碱及番木瓜甙、胆碱等。
番木瓜每100克木瓜含水分92.2克,蛋白质0.4克,异亮氨酸14毫克,亮氨酸20毫克,赖氨酸9毫克,苯丙氨酸19毫克,酪氨酸6毫克,苏氨酸11毫克,缬氨酸17毫克,天冬氨酸157毫克,谷氨酸38毫克,甘氨酸17毫克,精氨酸6毫克,组氨酸18毫克,甘氨酸19毫克,丙氨酸17毫克、脯氨酸9毫克、丝氨酸12毫克,碳水化合物7克,脂肪0.3克。此外,还含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶、维生素A原以及B、C、D、E等多种维生素、番木瓜碱等。
1.健脾消食:番木瓜中的木瓜蛋白酶,能分解蛋白质;现代医学发现,番木瓜中含有一种酶,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2.抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
3.通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
4.补充营养,提高抗病能力 :增强机体的抗病能力。
5.抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者
不适宜:孕妇、过敏体质人士。
以上是关于宝宝吃木瓜好吗的问题回答,宝宝能吃木瓜,可以健脾开胃,强建体魄,但是要适量,另外,介绍了吃木瓜的好处和坏处,孕妇、过敏体质人士不宜吃木瓜!
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