九个月的宝宝食谱,九个月大的孩子妈妈的奶水已经完全满足不了他的营养要求了,这时候爸爸妈妈就可以给孩子添加一些辅食了,如果大家不知道做什么给孩子吃的话,就和奇丽小编来看看吧.

    阳光翠绿粥:

    原料：菠菜20克，鸡蛋一颗，米饭半碗（约100克）

    制作方法：

    1、将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。

    2、取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。

    3、将鸡蛋置于水中煮熟。

    4、取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。

    5、米饭加水熬成稀饭，然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。

    疙瘩汤:

    原料：面粉200g，葱1/2根（约200g），鸡蛋50g，青菜少许，盐1茶匙（5g），鸡精1茶匙（5g），白胡椒粉1/2茶匙（3g）

    制作方法：

    1、将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。

    2、在等待水开过程中，准备面疙瘩。将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩，这很重要，疙瘩要小，比较好入味，可以将比较大的面疙瘩撕成小块。

    3、水开了，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底。

    4、加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

    提示：一定不要将粉状面粉加入锅内，那就成了熬糨糊了。西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃，这类食品比较适合早晚吃。吃疙瘩汤的时候，如果用茄汁沙丁鱼做小菜，胃会很高兴。

    虾末菜花:

    原料：菜花40克、虾10克，白酱油、盐各少许。

    制作方法：

    1、菜花洗净，放入沸水中煮软后切碎。

    2、虾洗净，去除沙线，放入沸水中煮后剥皮，切碎，煮熟。

    3、熟虾仁碎加入白酱油、盐煮熟。倒在菜花上即可。

    山药羹:

    原料：山药100克、糯米50克、枸杞子少许，白糖适量

    制作方法：

    1、山药去皮，洗净。切小块；糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。

    2、孺米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹，放白糖即可。

    小白菜玉米粥:

    原料：小白菜、玉米面各50克。

    制作方法：

    1、小白菜洗净。入沸水中焯烫，捞出，切成末。

    2、用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。

    3、锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。

    什锦猪肉菜末:

    原料：猪肉15克，西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒各75克，盐、肉汤适量。

    制作方法：

    1、将猪肉、西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒分别洗净，切成碎末。

    2、将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内（西红柿末除外）加肉汤煮软，再加入西红柿末略煮，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味。

    提示：做什锦菜末时，可根据季节变换蔬菜等品种，但要注意保持菜的色泽鲜艳和营养素搭配。

    杏仁苹果豆腐羹:

    原料：豆腐（北）100克、苹果70克、香菇（鲜）30克、杏仁30克、香油5克、盐2克

    制作方法：

    1、将豆腐切小块置水中泡一下捞起;冬菇搅成茸和豆腐煮滚，油盐调味勾芡成豆腐羹。

    2、杏仁去衣，苹果切粒，同搅成茸。

    3、待豆腐羹冷却，加杏仁、苹果糊拌匀即成。

    黑木耳番茄炒鸡蛋:

    原料：木耳、番茄、鸡蛋

    制作方法：

    1、黑木耳提前泡发，洗净后手撕小片，开水中淖水后滤干备用；

    2、番茄洗净后切丁备用；鸡蛋打散，加少量香菇水，加少许盐搅匀备用；

    3、锅内注油加热，将2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用，注意下蛋液时火不要太大，鸡蛋一定不要炒老了，嫩滑的鸡蛋才入味好吃；

    4、锅内再加少许油，下1中的黑木耳煸炒一会，再加入2中的番茄丁，炒匀后，依次加入糖、蚝油、老抽（增色用的，适量添加）、盐，再加入3中的鸡蛋块，迅速翻炒均匀（加了糖和盐后，番茄不宜高温下久炒会出很多水水的，不好吃也不好看），起锅上桌。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的九个月的宝宝食谱,九个月宝宝已经开始断奶了，这个时期宝宝已经对于辅食不陌生了，所以吃的就更加的多元化了,爸爸妈妈就要多费心了.