9个月宝宝吃什么好,九个月以后,宝宝一般都有了小牙齿,能吃的东西也是越来越多了,那么,9个月宝宝吃什么好呢?下面奇丽小编就为大家介绍一些适合宝宝吃的食谱,一起来学学吧.
1、土豆稀饭
材料:土豆、粳米。
做法:土豆洗净切块加水煮至烂糊,调味盖在粳米软饭上边吃边拌。
2、肉末豆花稀饭
材料:肉末、豆花、白菜
做法:白菜切细,肉末加水煮熟后放白菜。最后倒豆花,成菜拌稀饭。
3、三色软饭
材料:豌豆、玉米肉丁、糯米
做法:将豌豆、玉米和肉丁稍炒后同糯米一起加水煮熟。
4、牛肉软饭
材料:白萝卜、牛肉、粳米
做法:将牛肉焯水后煮熟,放切成段的白萝卜,炖至软配软饭。
5、木耳虾仁稀饭
材料:木耳、鲜虾、粳米
做法:木耳泡开,鲜虾剥壳清理后同炒,配软饭。
6、蘑菇鸡肉软饭
材料:新鲜蘑菇、鸡胸肉、粳米
做法:蘑菇切片同熟鸡胸肉炒,配软饭。
7、土豆苹果软饭
材料:土豆、苹果、咖喱粉少许
做法:土豆和苹果切块煮熟,加少量咖喱粉熬成浓汤,配软饭。
8、葡萄干软饭
材料:葡萄干、蜂蜜、苹果、糯米
做法:葡萄干洗净和糯米同煮熟,苹果切丁拌软饭。
9、豆腐黄油稀饭
材料:豆腐、黄油、小米
做法:豆腐切成片,加黄油煎熟,配小米稀饭。
10、芝麻牛肉软饭
材料:黑芝麻、牛肉、粳米
做法:牛肉切小块红烧至软烂,黑芝麻、粳米同煮,与牛肉搅拌食用。
以上就是奇丽女性小编为大家带来的9个月宝宝吃什么好,9个月宝宝都开始长牙齿了,但是吃的最好还是以软饭或稀饭配菜为主,这样容易消化.
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