一般来说6-8个月的宝宝已经可以开始吃辅食并且逐步适应辅食了，那么这个时分宝宝的爸爸妈妈就可以开始给宝宝喂鱼泥、肉泥等荤食了，那么在这个时代给宝宝添加辅食有哪些小心事项？妈妈该给宝宝预备什么样的辅食呢？请看下面的推荐吧！

    1、可以开始增添含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。

    2、食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。

    3、五谷根茎类的食物品种，可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头号。

    4、纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物，依然不合适喂宝宝吃。

    5、喂食前，先试试食物的温度，别烫着宝宝了。

    每日建议食用量

    食物类别 食物称号 　　一天食用量 一份食物的量

    鱼肉豆蛋类 蛋黄泥、豆腐或豆浆、 由右列食物中任选 蛋黄泥一天不超过1个

    鱼、肉 1-1.5份 豆腐1块、豆浆1杯

    肝泥鱼松或肉松 鱼、肉、肝泥2汤匙

    鱼松或肉松2汤匙

    五谷根蒸类 米糊或麦糊、馒头 由右列食物中 米糊或麦糊1碗

    土司面包、稀饭 任选2.5-4份 中馒头1/3个、土司面包1片

    面条或面线 稀饭1/2碗、面条1/2碗

    蔬菜类 胡萝卜、菠菜、空心菜、 1-2汤匙

    碗豆等菜汤或菜泥

    水果类 橘子、柳丁、苹果、香瓜、 1-2汤匙

    木瓜、葡萄等果汁或果泥