关于0~3岁的宝宝来说,钙的吸引是至关重要的,无论是从每一颗牙齿的萌出到每一厘米的生长,还是从骨骼、内脏的发育到大脑的健康,都需要钙的支持。而身处这个时代的宝宝,对钙的吸引量也是特殊的大。依照他们的体重比例计算,对钙的需求量是成人的2~3倍。
许多的家长都有这个意识,就是给他们的宝宝补钙,这对宝宝的生长是至关重要的一件事。于是他们也寻觅着各种办法,经过各种形式为他们的宝宝补钙。可是固然如此,在这个世界上还是存在着许许多多的宝宝钙缺少的状况。究竟是因为什么缘由呢?归根结底就是家长没有掌握正当补钙的学问,关于补钙的形式手段存在诸多误区。美国权威补钙专家曾提醒:对于婴幼儿补钙这件事,最重要的是要注重钙吸引,只是注重摄入量是远远不够的。
究竟都有哪些误区影响了钙吸收的效用呢?今天小编就来给大家列举出以下三点:
1、钙不能和其他微量元素一起补。很多妈妈都晓得微量元素对宝宝的重要性,于是在购买补钙产品的时分,总是喜爱买含有多种微量元素的钙补充剂,如钙锌合剂、钙铁合剂等等。妈妈们都有这样谬误的认识,以为同时补充多种微量元素功效好,而且经济划算。然而钻研证明,大量的二价钙离子与锌、铜、铁等微量元素会产生竞争吸引机制,互相搅扰吸引。
2、钙剂不要用太多水冲服。在冲泡钙剂的时分很多妈妈喜爱放很多水,让孩子顺便补充水分,殊不知这样会给宝宝的“小胃”带来负担,让宝宝的小胃受损,同时补钙成效也大打折扣。新生儿的胃容量仅有30~60毫克,他们的胃肠道功能十分脆弱。所以,宝爸宝妈们要记住,须要大剂量冲服的钙剂或口服液不是好的挑选。
3、钙与牛奶同服。很多的妈妈都有这样的潜意识,以为把钙剂放入奶粉中一同冲调,奶味容易让宝宝接受,在一方面也不会缩小宝宝喝牛奶的量。殊不知钙剂与牛奶混合后,可能招致牛奶中的大分子胶质发生量变,形成絮状积淀,宝宝无法吸收,构成钙剂糟蹋。
以上就是袋鼠君给各位妈妈罗列的影响钙吸引的三个误区。看了之后妈妈们是不是有种恍然大悟的感觉呢?对于第三点,小编可以偷偷通知各位妈妈一个小方法哦:钙与牛奶不能同时服用,但是假定宝宝不喜欢钙自身的味道,你也可以选择相似母乳的淡奶口味钙剂,这样淡奶口味可以保护宝宝柔嫩的味蕾,并且让宝宝更易接受。正如俗话说的那样,过犹不及。就像饭吃多了都会有肥胖的副作一样,钙补多了也是不例外的。因此在给宝宝补钙的事情是,妈妈们可要十分细心咯,千万不要让这些元凶障碍了钙吸引。关于以上的三个误区,也要牢牢记住啦!
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