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提高孕妇平衡力的5种运动
发布时间：2013-05-14怀孕过了3个月，孕妈妈的肚子慢慢开始隆起了，随着肚子的慢慢变大，这时候孕妈就会有一种向前倾的压力。[详细]
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孕前保健须知 助你生个健康宝宝
发布时间：2013-05-14要想生个十全十美的宝宝，怀孕前可要做足功夫，孕前10个月就应该开始准备了！在孕前准备的各个阶段，准爸妈们要注意哪些问题呢？[详细]
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孕妇饮食要多样化 孕妇不宜吃什么?
发布时间：2013-05-14孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。[详细]
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孕妇预防过敏的4种健康食物
发布时间：2013-05-14造成孕妇过敏的原因有很多，各种各样的食物、每天都要接触到各种环境和物品，还有气候以及季节因素引起的过敏，都会让未准妈妈们的孕期不那么舒畅，严重的甚至会妨碍到宝宝的健康发育。[详细]
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睡前搓搓脚心 让准妈妈不再失眠
发布时间：2013-05-14孕妇晚上常常睡眠不好，可在睡觉之前搓一搓脚心，不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神经的作用，还能滋阴补肾、颐养五脏六腑，提高睡眠质量。[详细]
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分娩时如何预防4种意外?
发布时间：2013-05-14分娩过程中经常会发生一些意外，准妈妈们应该有些了解和认识，做好准备预防这些意外发生。[详细]
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适合孕妇食补的中药类型
发布时间：2013-05-14怀孕的妈妈总是想给腹中的宝宝最好的营养，再加上身边亲朋好友的热心关怀，常常会有一堆的“中药食材”提供给准妈妈安胎养身，但是，这些琳琅满目的药材，到底适不适合孕妇食用？有什么功效？[详细]
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三步打造“端庄”的骨盆 让你顺利分娩
发布时间：2013-05-14产前检查中很重要的一项是测量骨盆直径，以决定分娩方式。前后径短，左右径宽的利于胎儿通过，可以自然生产，反之胎儿就不易娩出，可选择剖腹产。可见盆骨是否健康对分娩很重要。[详细]
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孕妇调整情绪的10个好方法
发布时间：2013-05-14从生理上说，孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是导致情绪波动的主要原因。但情绪波动从根本上说仍然是心理方面的原因。[详细]
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准妈妈如何巧妙应对孕期囧事?
发布时间：2013-05-14从来都是精力旺盛的雨晴，自从怀孕后经常会感到身体很疲倦，就是睡了很多觉还是这样，记忆力也不如前了。为此她想告假，在家休息一段时间，可工作还挺忙的，让她有点儿左右为难了。[详细]
