很多女性处于优生优育的考虑,在孕前就开始补充叶酸。孕前吃叶酸有什么好处?以下小编将为大家分析孕前吃叶酸的作用,有造人计划的亲们可以了解一下的哟。
孕前吃叶酸有什么好处 分析孕前吃叶酸的作用
1、预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。
2、降低宝宝出生缺陷的风险,经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究,25万例询证医学证实,美国疾病控制与预防中心指出,如果女性在受孕前至少1个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%至70%。育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%,降低胎儿唇腭裂发生率50%,降低35%先天性心脏病的发生,减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。
3、孕中晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需求量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠期高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
4、减少准妈妈患先兆子痫的风险
有研究显示,服用含叶酸的多种维生素,可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症,先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患,会影响到5%至8%的准妈妈。中国营养学会建议从孕前2到3个月开始服用,一直服用到妊娠3个月或整个孕期,除预防神经管畸形外,还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。
小编温馨提醒:叶酸什么时候吃
育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg,并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断,一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃,空腹吸收的效果好。
孕前吃叶酸有什么好处?以上小编为大家分析了女性孕前吃叶酸的作用,所以有造人计划的亲可以适当的补充叶酸哟。
时间:2014-08-29 06:49编辑:admin
关键词:
-
猪年或成生育高峰年?上海知名产科医院“金猪宝宝”上升两成,仅
截止到2月5日中午12点,上海红房子医院已经有17个金猪宝宝诞生,比去年狗年同比上升了近两成。红房子医院预计今年的全年的分娩量估计会超过去年,达到一个仅次于龙年的生育高峰年。[详情]
-
感冒后的饮食 喝汤有助康复
感冒后的饮食,大家都有感冒的经历,虽然不是什么大的疾病,但是,也是非常难受的,直接影响了我们的工作和生活...[详情]
-
想怀男宝宝吃什么合适
怀男宝宝吃什么合适?关于饮食各位准妈妈要是有挑食的,就不要太过于勉强自己。自己不喜爱的食物也不能为了生儿子而去硬咽下去,吃不下就不要去吃了...[详情]
-
女性科学饮食 养生更健康
女性科学饮食,养生更健康,优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白,如鸡、鸭、鱼虾类、瘦肉、黄鳝、鸡蛋、豆腐、豆制品等。[详情]
-
月经过后几天能受孕 详解月经后受孕最佳时间
月经过后几天能受孕?这就要掌握女性的受孕期,月经来潮出现在排卵后第14天,这一时间间隔相对恒定,不受女性生殖周期的长度变化的影响。下面就听小编为大家详解月经后受孕最佳时间吧。[详情]
-
节育环下移有什么症状 常见的几种症状
节育环是最常用的节育用具之一。当然节育环也会有一些状况发生,比如说节育环下移,节育环下移有什么症状?下面奇丽女性网小编将为大家介绍常见的几种节育环下移的症状,一起来了解一下吧。[详情]
-
心肌缺血有什么危害 详解心肌缺血的危害及治疗
心肌缺血是中老年人的常见病和多发病。随着人民生活水平的提高,目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血有什么危害?治疗方法有哪些?跟着奇丽女性网小编一起来了解一下吧。[详情]