合适的场所，直接影响着性爱品质。现在，固然很多人会不断尝试新花招、新地点，以寻求刺激、调剂夫妻生活，但卧室，依然是多数人性爱的“主流”场所。

    钻研发现，已婚夫妻93%的性流动是在自家卧室里停止的。在性文化比拟开放的瑞典，68%的人毫不犹疑地把卧室列为最浪漫的性爱场合。舒适的卧室，对进步性爱质量大有协助。首先，这是特地用来休息的地方，更有助于人们放松心情，排除局促、慌张的情绪；其次，卧室的私密性普通高于其余居住空间，更能提供尽情缠绵的平安感；最后，舒适的卧室便当伴侣们进行各种性爱姿态的摸索和尝试。

    值得强调的是，美妙的性生涯需要温馨、舒服的环境为根底，假设不当心卧室的清洁、安排，性爱品质也会大打折扣，甚至“有始无终”。以下多少个问题尤其要避免。

    衣物乱扔。没来得及整理的床铺，堆满灰尘的梳妆台，乱扔在床下的袜子，都是性爱的搅扰因素。美国《妇女日》杂志甚至把“卧室凌乱”列为“性欲小偷”之首。因此，必须定期清扫卧室，坚持空气清爽，窗明多少净。

    陈设过多。很多家庭把书桌、书架、电视、电脑等通通搬进卧室，看上去空间功能丰富，实则不利于两性生活。由于，卧室是休息的场合，放上办公、学习的用品会让人分心，甚至联想到工作中的懊恼，“扫性”能力不可小觑。花费太多时间看电视、玩电脑，还会妨碍夫妻间情感交换。因而，卧室的安顿以简洁为佳，多余的摆设最好及时清理。

    床太大。从前的双人床是宽1.4米、长1.9米，往常已扩展到宽1.8米、长两米，有些人致使会定制更大的床。睡大床确实互不搅扰、温馨又自由。但在谁也够不着谁的大床上，少了那些能勾起激情的不经意的碰触，长此以往会让人产生陌生感。因而，床不能太大，以规范尺寸为宜。

    床品不换。床单、被罩长期不换，容易滋生细菌，产生不良的气息和难看的污渍，不仅不利于健康，“性趣”也会受影响。因此，床单、被罩、枕巾等床上用品必须常换，最好每半个月到一个月清洗一次。另外，床品的色彩图案和材质尽量契合单方的审美，唤起人们在上面畅快性爱的本能。

    无视色彩和灯光。适宜的色彩和光线能“助性”，但大多数家庭还没留意到这点。国外研究发现，女性受环境的影响较大，最好根据妻子的性格特性选择卧室色彩。殷勤豪迈的妻子最好选择米黄色、淡粉色等细腻的色彩，而拘束淡泊的妻子能够尝试橙色、红色等欢快的颜色。卧室灯光不要过于明亮，朦胧一些可以衬托性感的氛围。粉色、琥珀色等彩色灯泡都是不错的催情武器。