孕妇口臭怎么办?很多人都有口臭,孕妇有口臭也比较常见,大多数都是由于口腔疾病引起的,但这可不容忽视,因为重大的口腔疾病有可能会对腹中胎儿形成不良影响。
当怀孕火气较大时,舌苔常较厚而腻,加上孕妇普通刷牙时又不敢太使劲,也怕清洁舌根部而引发恶心加重呕吐不适,在这些因素的综协作用下,孕妇一般口吻较重,舌头对味觉的感想也会较迟钝。
味觉变化异常与年龄、性别、心情、温度、怀孕及疾病等要素都有关连,而舌头是主要的味觉器官。不爱吃甜食的小玉,如今不管到哪里,包包里一定随身带着糖果。原来自从小玉怀孕后,就往往感觉嘴里有一股怪味,只好用糖果的甜味来冲淡嘴里的怪味。为什么怀孕后嘴里会有怪味呢?
1、 孕吐害喜
怀孕早期,因体内激素的改动,加上个人体质不同,孕妇大都会有程度不同的味觉及食欲扭转,尤其以恶心和呕吐是怀孕早期最为常见的景象。一般来说,此种现象最容易发生在怀孕第6周到第三四个月,之后由于激素分泌逐步减少,状况会有明显的改善,当然也会因人而异。
因为时常作呕,孕妇口吻可能因此不佳。传统医学以为,孕妇普通会有肝火回升或脾胃湿热等热象,会招致孕妇感到嘴苦、干而涩。对大多数的孕妇而言,这些因体质因素所构成的问题常随着怀孕的完结而消逝。
2、牙齿问题
假如孕妇兼并有口腔或牙齿的病变,也可能构成味觉的改动。根据统计,有1/4~1/3的孕妇会在孕期中出现牙齿问题,主要是由于怀孕期间激素作用的影响所致,常见有牙肉浮肿、出血或牙齿松动的现象。当孕妇有牙肉出血、发炎的病症时,再加上少量多餐的关系,很容易形成牙周炎或龋齿。这些存在于牙齿与牙龈表面的细菌,会开释出某些不好闻的气息,惹起口臭。而被卡在牙齿之间或舌头周围的食物腐败之后,有时也会引起一些不好闻的气息,而孕妇多半不青眼在怀孕时看牙医,甚至于情况越来越严重。
3、口干舌燥
有些孕妇在怀孕期间容易感到口干舌燥,这类型的孕妇,因为唾液的分泌量减少,会惹起口中细菌过度生长而发生口臭,构成口吻不佳。
4、嗜重口味
怀孕后味觉变迁,较易感到味淡而苦,这是由于味蕾的敏感度降落所致。味蕾通常对酸、甜或较刺激且口味重的食物敏感,因而有些孕妇会偏好气味较为激烈的食物,如大蒜、洋葱、咖啡、辣椒等,使味觉延续停留在所用的食物上,也可能因此造成严重的口臭问题。
不过孕妇的口味还会遭到不同地域及不同家庭饮食习惯的影响,比如南甜北咸、川辣西酸等,因此也不能一概而论,认为味觉改变都是因怀孕而起。
孕妇口臭的治疗:
首先,孕妇口臭最好,吃药有时会对胎儿构成一定的影响,因而假定不是状况相当重大的话,建议不必吃药医治,只有对日常生活的饮食及卫生多加小心就可以。
可能因为是吃滋补的药太多了,所以少点吃肥甘厚味,还要注意口腔卫生,早上喝开水,,要十分小心口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后细心地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次,戒烟,戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生涯作息规律,保持心情酣畅;多参与体育锻炼。中医以为,口臭属于胃肠道有“热”,因而主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
再次,可以当心以下几点:
1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2.平常留神保持口腔湿润、勤喝水。
3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。
4.踊跃治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易惹起口臭。
6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)惹起的口臭,可经过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的办法来消弭。
8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易招致口臭。
9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。
10.在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
总而言之,孕妇口臭有可能会影响到胎儿,一般来说孕妇口臭是由口腔疾病引起的,但不扫除其他疾病,所以呈现口臭要及时就医,查明病因后再中止针对性治疗,能不吃药最好不要吃药,筛选对自己对宝宝更保险有效的办法来抵达治愈主旨。
时间:2014-01-01 03:35编辑:admin
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