神经性偏头痛多吃什么食物缓解疼痛是很多患者关注的健康问题,这是一种常见的疾病,此病反复性很高，不易根治，病发是给患者带来很大的痛苦,在饮食上可以缓解神经性偏头痛。

    头痛的食疗原则

    (1)实症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。

    (2)虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。

    (3)有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。

    (4)禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。

    引起神经性头痛的食物主要是：

    (1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。

    (2)动物脂肪，其诱发神经性头痛占全部食物因素的，严格控制此为食物可防止神经性头痛发作。

    (3)酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。

    (4)牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。

    以上为大家解答了神经性偏头痛多吃什么食物缓解疼痛,详细介绍了神经性偏头痛的食疗方法及引起神经性头痛的食物。