不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有繁重思维累赘的精神状态下，不只会影响精子或卵子的品质，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育以致于发作流产。因而，发生不欢快的事情时，最好暂时防止受孕。

    不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝，孕前应改动不良生活习惯，尽量不要熬夜，小心饮食平衡，当心素日的用药习惯，扭转工作性质（互换压力较小的工作）。

    不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后男女单方为筹办婚事和进行应酬而奔波操劳，膂力超负荷消耗，降低了精子和卵子的品质，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。

    不要在游览途中受孕。由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲倦和旅途颠簸，可影响胎卵成长或惹起受孕子宫膨胀，招致流产或前兆流产。

    不要在患病期间受孕。由于疾病会影响体质和受精卵的品质及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因而，如夫妇单方有一方患急性病时，需等身材康复并停药后再思考受孕。

    不要高龄受孕。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势。

    不要在停用避孕药后立刻受孕。避孕药拥有克制排卵、烦扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，应在停药至少两个月后才可受孕，搁置避孕环的妇女，在取环后应等来过2-3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功用有一个恢复适应的过程，有利于受精卵的成长发育。

    不要接触喷射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反馈十分敏感。妇女如果照射X线，特殊是腹部通过照耀，须要等4个星期后才可受孕。如果曾重复接触农药和有毒化学品，在完好脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。

    不要在早产、流产和清除葡萄胎后立刻受孕。妇女在早产、流产后子宫内膜遭到创伤，立刻受孕容易再度流产而形成习气性流产，所以，首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完好恢复的过程。葡萄胎肃清后，原已隐蔽在静脉丛中的滋润层细胞通过一段时间后（多为1-2年）可重新活泼以致发作恶性变迁，因此，对葡萄胎手术后的患者，为及早发现其能否展开成恶性葡萄胎或绒毛膜癌，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。

    不要抽烟喝酒。由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精密胞和卵细胞，时常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2-3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。

    不要在炎热和酷寒节令受孕。怀孕早期正是胎儿的大脑皮质初步构成的阶段，若天气炎热，会影响人的食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体耗费量大，影响胎儿大脑的发育。而在严寒节令受孕的话，孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增加，容易感冒而损伤胎儿。