怀孕生子，简直是每个女人所要经历的，但是，怀孕前的考究您知几呢？毕竟，孕妈妈，伤不起啊！

    1、养分。妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的养分准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含养分素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

    2、防止有害物质。各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如喷射线、铅、镉、汞等，应小心检查体内有害物质能否超越正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，身材各项指标值正常后再受孕。

    3、药物。药物致畸是构成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。假设孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会对胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。

    4、酒。酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内，会惹起人体的染色体畸变和基因突变。假如酒后受孕，就会使胎儿的发育遭到很大影响。酒后受孕生出的孩子常常有智力发育不良、细微动作展开阻碍以及呈现各种各样的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝止丈夫也不要饮酒。

    5、性生活。应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高品质的精子。防止接触杀虫剂、二氧化硫以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。

    对妇女来说，有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上。另外，孕前腹部承受X光照耀者，亦应在2-3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消弭，此间也不宜受孕。