尖尖的脸型让你可以看上去更加苗条和更加美丽。但是不是每个人天生就会有这样的脸型,所以现在pclady小编就向大家介绍两款简单快捷的瘦脸操,让大家的脸上增添多一份自信。
瘦脸操详细完全版
STEP1:
我们首先要搓热双手手掌,闭上嘴唇和双眼,把两只手掌盖住整个脸部,动作要持续15秒,手掌的温度能帮助你加快脸部脂肪的燃烧,对瘦脸非常有效。
STEP2:
把眼睛睁开,再闭上嘴唇,双手除拇指外的四指指腹分别按住两边的脸颊上,然后往下巴方向下拉,动作需要重复10次。
STEP3:
闭上眼睛和嘴唇后,双手除食指和中指外紧握拳,然后用食指和中指的指腹,按住两边的眼角往上拉,动作持续15秒,这个动作能够帮助你防止眼角周围的皮肤松弛,对紧致小脸会有非常大的帮助。
STEP4:
闭上眼睛和嘴唇,两手除食指和中指外自然弯曲,然后用食指和中指的指腹按住两边的眉毛的尾部往上拉,动作持续15秒,这个动作可以帮助你防止眼角周围的皮肤松弛。
STEP5:
两睛睁开,闭上嘴唇,呈微笑表情,双手五指并拢张开,然后用双手的指腹按住两边的脸颊轻轻往鼻子方向推,动作持续20秒。
把右手往上移,移至左耳垂下方,四指并拢紧贴耳垂的下方肌肤。
Step5
脸向右转使颈部左侧肌肉凸起,右手四指在耳垂下方顺着凸起的肌肉往下滑推。