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让胸部变小的不良习惯
发布时间：2013-05-10穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移[详细]
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丰胸三高招打造丰满胸部
发布时间：2013-05-10平时在家中，你还可以按照以下动作进行丰胸运动：半蹲下后，让腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。[详细]
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丰胸四小诀窍 美丽胸部挺起来
发布时间：2013-05-10产后胸部下垂就要从哺乳期开始戴胸罩，如果不戴胸罩的话，则只会让胸部自由发展，越来越下垂，尤其是在走路等胸部震荡厉害的时候，下垂的情况就会更明显。 [详细]
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科学丰胸方法健康自然丰胸
发布时间：2013-05-10乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方丽[详细]
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女性生理期穴位按摩减轻疼痛又丰胸
发布时间：2013-05-10以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要[详细]
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练就“蜜桃胸”简单升级罩杯
发布时间：2013-05-10哪个女人不想拥有一对丰满动感、娇嫩欲滴如蜜桃般的美胸?但大多数的亚洲女性似乎天生都无法得到这份上帝给予女人的美好礼物。C罩杯[详细]
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四招提升胸部防止胸部下垂
发布时间：2013-05-10伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时必须彻底撑开肘部，并注意不要摆动双肩。看起来有点像“阿弥陀佛”，不要笑，虽然不是在念经，但要有和念经同样的平心静气[详细]
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简单告别副乳拥有完美胸型
发布时间：2013-05-10勤于胸部按摩，注重捏与推的技巧，将身体直立可以看见腋下到胸部之内凹及突出部分，在内凹部分，左胸用右手中指和大拇指适当的力量反覆捏，右胸则相反;关于突出部分[详细]
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产后呵护保养乳房六大妙招
发布时间：2013-05-10在宝宝断奶后不要立刻进行减肥，这样很容易因减肥不当造成胸部缩水等现象，应该将减肥塑身的计划延长到一年以上，这样才有助于健康地减肥，减肥不减胸。[详细]
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教你如何升级自己的胸部 让女性更性感
发布时间：2013-05-10①双手合十：上面的简单操有提到，双手合十这个动作来自于瑜伽动作，但是因为简单，所以将它也推荐到小动作里面来。无论站着或者坐着的时候，双手合十，与肘同高[详细]
