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不同类型肥肚腩的对症瘦腹法
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4种食疗方可轻松瘦腰和瘦腹
发布时间:2013-05-104种食疗方可轻松瘦腰和瘦腹,在局部减肥领域,瘦腰和瘦腹也是人们最关注的部位之一。[详细]
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腹部呼吸减肚子 外加收腹操
发布时间:2013-05-10用腹部呼吸就能轻松减肚子?没错!小编以下要为你介绍的收腹操+呼吸法就是这样一个神奇的瘦腰腹方法[详细]
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如何对抗下半身的7种肥胖?
发布时间:2013-05-10如何对抗下半身的7种肥胖?上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。[详细]
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枕头做瑜伽 5分钟平坦小腹!
发布时间:2013-05-10大家经常见的枕头,除了用于睡觉,还是你睡前做瑜伽的好工具。 跟着一起学吧,5分钟的枕头操,让你的小腹变平坦哦。[详细]
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教你简单易行的腹部瘦身操
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女性瘦腰减肥运动随时随地瘦腰法
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打造小肚腩床上伸展操的健身方法
发布时间:2013-05-10打造小肚腩床上伸展操的健身方法,每天洗完澡只需要你在床上花上10分钟左右的时间,轻轻的伸展你的身体,不出三月,你的小肚腩就会不翼而飞啦。[详细]
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12小时练就迷人的小蛮腰
发布时间:2013-05-10减肥最突出的成绩是什么?一个是体重减轻;还一个就是腰围缩小。12小时练就迷人的小蛮腰[详细]